Saúde, Bem-Estar e Qualidade de Vida

O APAGADOR DIGITAL está de volta. Dessa vez, estamos direcionando as publicações do blog para uma importante área que cada vez mais cresce em importância e interesse do grande público: saúde, bem-estar e qualidade de vida entre outros pontos serão os temas abordados neste espaço. Para isso, contamos com a colaboração da supervisora da Herbalife, Sonia Sueli Lima, com currículo na área de saúde do Estado do Rio, entre outras atualizações.
Para quem pensa em emagrecimento, sem comprometimento da saúde, Sonia Lima é a sua própria propaganda. Em pouco espaço de tempo saiu de um quadro de obesidade, doenças em geral, para a busca da vida saudável com a perda de 17 quilos em torno de sete meses.

NÃO PERCA TEMPO. PERCA PESO
COM RAPIDEZ E SAÚDE

De maio a dezembro de 2015, Sonia eliminou 17 kilos. Não foi milagre, mas apenas utilizando nutrição Herbalife.
Você também pode eliminar peso com rapidez e sem comprometer sua saúde. Não é remédio. Trata-se de alimentação balanceada, com os nutrientes que seu organismo necessita.

Fale com Sonia Lima: consultora independente Herbalife
Telefone: (021) 96600-1831
www.visiteherbalife.com/soniasuelibatista/pt/page/4575

24 DE JUNHO - Viva São João

REFLEXÃO DE QUINTAL - Tem gente que não faz e desfaz de quem faz (Mauricio Figueiredo)

CALAMIDADE - Convidaram a pobre da onça para a festa dos homens que carregavam a tocha reluzente. No fim da história, a onça deu no pé e perseguida levou um tiro da gente... Isso sim é calamidade, o resto é apenas resultado de tanta roubalheira...
(Pequenas histórias olímpicas)

O QUE É INTRANSIGÊNCIA - Dois atos recentes demonstram o quanto grande parte de brasileiros está longe de uma mentalidade verdadeiramente democrática. Primeiro, a tentativa de ridicularização do senador Lindbergh, quando, talvez por um ato falho, citou a China como exemplo de país neoliberal, sendo evidente que se referia ao Chile. Ato falho, é coisa comum a qualquer um de nós. Muitas vezes, no calor da emoção trocamos as bolas. Outra, talvez mais grave, a hostilidade ao Paulinho da Força Sindical em pleno voo por um grupo de passageiros, colocando o próprio voo em risco, caso houvesse reação do hostilizado ou se tivesse acompanhado por alguns de seus correligionários.
São dois episódios que retratam nosso atraso cultural e vivência democrática...

ARDBOLA

LITTLE YELLOW NELE - Estava ontem assistindo Flamengo e Santa Cruz, no Arruda, no Recife, com meu amigo inglês John Herman, torcedor do Liverpool, quando em um dado momento o gajo encantado com o futebol do Ayrão, não se conteve e profetizou: "Little Yellow Nele - Amarelinha Nele! Amarelinha Nele!"

APAGADOR DIGITAL

Cabeçalho

Escola Municipal 3-9 Pareto - Professora: Alba da Silva Moraes
Aluno: Mauricio Paiva - Turma: primêro ano

Aula de Comunicação e Linguagem -

1 - Se você não concordar com o coleguinha é só falar que não concorda.

2 - Se você quiser é só mostrar porque não concorda.

3 - Se o coleguinha não concordar com você, não precisa brigar com o coleguinha.

4 - Quando você crescer vai aprender que ninguém é obrigado a pensar igual a você.

__ Fessora: Quando é que a gente cresce?

__ Alguns só crescem quando morrem...

APROVAÇÃO GOSPEL

24 DE JUNHO - DIA DE SÃO JOÃO

O balão vai subindo
Vem caindo a garoa
O céu é tão lindo
E a noite é tão boa
São João, São João,
Acende a fogueira
Do meu coração

APROVAÇÃO AUTOMÁTICA

Três envolvidos em estupro coletivo têm prisão preventiva decretada

 2ª Vara Criminal Regional de Jacarepaguá, na Zona Oeste do Rio, recebeu a denúncia do Ministério Público do Estado do Rio de Janeiro (MPRJ) e decretou nesta quinta-feira, dia 23, a prisão preventiva dos réus Raí de Souza, Raphael Assis Duarte Belo e Moisés Camilo Lucena, acusados de participarem do estupro coletivo de uma adolescente de 16 anos, na Comunidade da Barão, na Praça Seca, em Jacarepaguá, ocorrido no dia 21 de maio.

Na mesma decisão, a pedido do MPRJ, foi arquivado o inquérito em relação a Lucas Perdomo Duarte Santos e também rejeitada a denúncia referente a Sérgio Luiz da Silva Júnior, conhecido como “Da Russa”, tendo em vista a inexistência de indícios de sua participação nos crimes, sendo revogada a sua prisão temporária.

Grupo de trabalho descobre ação coordenada de fraudes processuais

A juíza Marcia Correia Hollanda, da IV Turma Recursal dos Juizados Especiais Cíveis (JEC), ao analisar um processo no qual o nome de uma das partes era citado com diversas grafias, sobrenomes alterados e dois CPFs distintos, descobriu que foram ajuizadas 14 ações semelhantes do mesmo autor. Todas eram contra empresas de varejo alegando compras eletrônicas de alto luxo, cujos produtos não haviam sido entregues, com a peculiaridade de que os boletos eram juntados às vésperas das audiências, contendo autenticação mecânica da Caixa Econômica Federal - que informou nos autos que o padrão de autenticação não é o utilizado pela instituição.

Investimento do TJRJ aumentou vigilância em fraudes

A identificação da fraude é mais um resultado do investimento que o TJRJ realiza na digitalização dos processos. O Grupo de Trabalho criado pela Portaria 231/2016, pela Presidência do Tribunal, para vasculhar irregularidades no ingresso de ações nos Juizados Especiais Cíveis, elaborado em 2016 pela Presidência do TJRJ, sob a coordenação do juiz Flavio Citro, da 1ª Turma Recursal, monitora permanentemente os processos para evitar esse tipo de fraude. O Comitê Gestor de Informática do TJRJ auxilia o Grupo de Trabalho, fornecendo ferramentas de gestão judiciária que facilitam a detecção das fraudes.

Inscrições para o Parlamento Juvenil prorrogadas 

Mais de 90 alunos de escolas públicas estaduais serão eleitos e vão representar suas cidades na Alerj

As inscrições para o Parlamento Juvenil foram prorrogadas até o próximo dia 30. Alunos do 1° e do 2° ano do Ensino Médio de escolas públicas estaduais, com idade entre 14 e 17 anos, podem participar. Mais de 90 estudantes serão eleitos e vão representar suas cidades na Assembleia Legislativa do Estado do Rio de Janeiro (Alerj). O interessado deve acessar o site www.parlamento-juvenil.rj.gov.br e preencher a ficha de inscrição.

Vamos colocar as barbas de molho!!!

PAPA FRANCISCO

LIONEL MESSI

Argentina - Prêmios Nobel

1. César Milstein, Fisiologia ou Medicina, 1984
2. Adolfo Pérez Esquivel, Paz, 1980
3. Luis Federico Leloir, nasc. França, Química, 1970
4. Bernardo Houssay, Fisiologia ou Medicina, 1947
5. Carlos Saavedra Lamas, Paz, 1936

Estou começando a achar que Deus é argentino

Calamidade

Convidaram a pobre da onça para a festa dos homens que carregavam a tocha reluzente. No fim da história, a onça deu no pé e perseguida levou um tiro da gente... Isso sim é calamidade, o resto é apenas resultado de tanta roubalheira...

(Pequenas histórias olímpicas)

Hotel das Estrelas

NA VITROLA - Hotel das Estrelas, 

Jards Macalé

"RIO, MAS TAMBÉM

POSSO CHORAR..."

Escola para a vida

Não vejo mérito
em ninguém ir para a cadeia.
Acho que a grande lição
da vida é mandar
alguém para a escola
que ensine a não 
matar, não roubar
e a saber amar
quando crescer

Eu, o golpista

Se é golpe ou não 
eu não sei.
Só sei que agora eu mesmo
sigo a minha lei
e só ponho crase
ao que me convém

Galanteador barato Alexandre Dumas Filho!!!

Alexandre Dumas Filho, o escrito de A dama das camélias, metido a galanteador, certa vez em um jantar estiloso, correu para sentar ao lado de uma bela princesa russa. Jantar servido, não fez por menos, indagando da vizinha se não sentia tonturas por estar sentada ao lado dele e se não desejava fazer algo arrebatador.
__ De maneira alguma, M. Dumas. Por que faria loucuras tais, se tudo quanto há de melhor na sua pessoa eu posso adquirir numa livraria, por alguns francos apenas?

Fonte: Nair Lacerda, Grandes anedotas da história

SETE

7 de Jair e Mané
da Perfeição e
de Setembro rua

7 ao quadrado ou ao cubo
quinto número primo e
Pecados Capitais

7 Dias de Maio e
Homens e um Destino

Maravilhas do Mundo Antigo
Colinas de Roma e Anões
e Branca de Neve

7 Lagoas
e Mares

O Dia Santo do Descanso de Deus
e Dia feito para
Pintar o 7

Namoro

Agora namoro a lua
namoro a rua
namoro as estrelas
Se bobear posso
até merecê-las
no escurinho do cinema

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Malditos Paulistas

Primeiro foi a chinelada, em Marília, para o Bauru por 94 a 81, com os paulistas chegando a meter 30 pontos de vantagem, no último sábado. Depois, no domingo, na Brasília, a derrota para o Palmeiras, com direito a lance de basquete do nosso zagueirão expulso.

Mas sábado que vem, em casa, colocaremos os malditos paulistas em seu devido lugar e no domingo, no Oswaldo Scarpelli, o Figueirense vai pagar o pato.

Como ensina o samba do maravilhoso paulista Paulo Vanzolini: Vai César, levanta a cabeça e dá a volta por cima (ou se quiser os braços, curtindo as merecidas férias).

Mas, por enquanto fiquemos com a obra do maravilhoso escritor paulista Marcos Reys e o seu Malditos Paulistas.

Palitos de fósforo

Risquei 7 palitos de fósforos para acender o fogão. Somente o oitavo acendeu.

Quando um país não consegue nem ter fósforos decente é porque as coisas estão mesmo pegando fogo.

Isso o governo não vê!!!

Na Vitrola - O Milagre - Nonato Buzar

O Milagre
Luiz Gonzaga

Cantor, compositor e produtor musical, nascido em 1932, em Itapecuru-Mirim, no Maranhão, Nonato Buzar, que morreu em 2014, é autor dessa deliciosa, irreverente e insinuosa "O Milagre" que foi gravada por Luiz Gonzaga. É da minha série "Não se faz mais gospel como antigamente".

Olha eu vou dizer
Então se ajoelhe pra escutar
Mentira tem perna curta
Qualquer um pode pegar
Mas se alguém duvida, eu chamo
A vir comigo e vamos lá

Tem os musgos, tem os santos
São Raimundo abençoado
Que não nega o seu carinho
A quem está necessitado

Vem cristão de todo mundo
Para graças alcançar
Mas se alguém duvida, eu chamo
A vir comigo e vamos lá

Sua igreja era véia
Resolveram abandonar
Construíram uma nova
Para o santo agradar
E o dia foi marcado
Mas na hora de mudar
Olha, até sinto arrepio
Quando começo a contar

No largo da nova igreja
E não foi de caçuada
Enxerguei dez mil pessoas
Sem fazer uma zuada

Na hora da cerimônia
Quando o sino repicou
Pra surpresa de todo mundo
A igreja desabou
E o milagre aconteceu
O sineiro não morreu

Foto: Igreja Matriz de São Raimundo Nonato, construída em 1876, e graças a Deus de pé até hoje.

Lições de Latim - Momentus monumentos

Entonce et la dice
limpare a la duce
a la trina
du porcare
du politikis
merdecarus
in tu Senatus

E qui la morte
e la vita
a de selo
como la cesta
de três du
la provita
in mi violon cello

Mora na Filosofia

Um animal chamado DELATOR - "Entre os animais ferozes, o de mais perigosa mordedura é o delator; entre os animais domésticos, o adulador."

                        (Diógenes)

Oito Ministérios e lambe os beiços

Conta-se que Diógenes, o filósofo esquecido, procurava com sua lanterna pelas ruas encontrar um homem honesto ou segundo alguns um homem em sua totalidade e não apenas com o atributo da honestidade. Mas, ao caminhar nu dentro de um tonel, como o do Chaves, ele encontrava grande dificuldade em sua tarefa.

Montar um ministério e mesmo um grupo de auxiliares, com homens (as mulheres coitadas andam um pouco esquecidas) honestos ou em sua plenitude de cidadãos e honradez parece coisa difícil no Brasil atual, que, igual a seleção de Dunga cada vez vê peças desmoronando no tabuleiro do jogo político.

Por isso, que o mais sensato seria voltar à época de Deodoro, primeiro presidente de nossa República, com os seus míseros oito ministros de Estado.

Opinião

 Fique certa de uma coisa, o que eu digo não fede e nem cheira. Ou melhor: fede e cheira muito...

Amanhecendo no G4

É inconcebível
que um time
que tenha uma
Muralha no gol
não seja um Paulo Vitorioso

E eu te digo isso
sem medo de errar
como diria qualquer
Cuellar:
Está pintando
um campeão
rubro-negro
como o cachorro
da sorte
latindo em meu portão.

Abre a barreira
e deixa chutar...

Jogada fatal

Olho para a marca,
mas sou um poço de dúvidas

Não sei se escolho a direita,
a esquerda ou por segurança
me fixo no centro

E o cara que preciso abater
e derrotar, me encara no rosto
fixamente me tirando a concentração

Sinto meu coração palpitando
mais forte
Ouço uivos, ouço urros e barulhos
de cornetas e foguetes

Tremo nas pernas sem querer.
Procuro recobrar a calma

Não sei se dou um leve toque sutil,
quando o palhaço pula acrobraticamente
em cima da linha

Ouço um apito estridente que me
dói nos ouvidos
e indeciso corro em direção a minha
sorte ou azar

Sinceramente, estufo o pé e sacudo
as redes como um pescador esperançoso
ou vejo minha sorte subir às nuvens
sem que eu tenha aonde me enterrar

GAROTO DO PLACAR

(como contava Celso Garcia) - Se eu disser para o menino da minha infância que habita dentro de mim, que fizemos jogo duro com o Panamá e que agora rezamos para não tropeçar com o Equador, no sábado, ele pensará que é deboche de adulto...

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